Psychologisches

Beeinflussen Sie die Dinge aktiv und positiv. Setzen Sie sich Ziele, die Sie verwirklichen können und arbeiten Sie an deren Umsetzung. Schaffen Sie sich Belohnung und Ausgleich. Seien Sie im Hier und Jetzt! Konzentrieren Sie sich auf Ihre Handlung. Lassen Sie Ihre Gedanken “Kommen und Gehen”. Steigen Sie aus dem Gedanken- Karussell aus.

 

Harmonie

Harmonie

Was ist mir wichtig im Leben? Welche Werte habe ich?

(Liebe, Arbeit, Familie, Gesundheit,  Freunde, Erfolg, Sicherheit, Harmonie)

Was macht mir Spaß, motiviert mich?

(Lesen, Kultur, künstlerisches Gestalten, Bewegung, Reisen, Spielen, soziale Kontakte)

Mit welchen kleinen Dingen kann ich mir jederzeit eine Freude bereiten?

(gutes Essen, Bad, Räucherstäbchen, Meditation, Bewegung,  Telefonat
mit Freunden..)

 

Positive Beziehungen zu anderen Menschen

Pflegen Sie die Beziehungen zu anderen Menschen, die Ihnen Wohlbefinden und Geborgenheit bringen, auf die Sie sich verlassen können.


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Rauschende Stille

Rauschende Stille

Achte auf Deine Gedanken,
sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte,
Sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
sie werden zu Charaktereigenschaften.
Achte auf Deinen Charakter,
er wird Dein Schicksal.

Verfasser unbekannt

 


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